Yaz aylarında sıvının ne ÅŸekilde alındığının da çok önemli olduÄŸunu söyleyen Dr. Ender Saraç, ÅŸunları kaydetti: “EÄŸer sürekli ve çok buz gibi, aşırı asitli, soÄŸuk içecekleri içiyorsanız, vücuttaki dengeyi bozuyorsunuz. Normalde, yazın içerisinde bol sıvı almak lazım. Ancak bol sıvı derken, günde 5-6 litreyi kastetmiyoruz. Günde ortalama 2-2.5, çok terlediÄŸimiz günlerde 3 litreye yakın sıvı [...]
1- Herkesin vücudunda kanser hücreleri vardır. Bu kanser hücreleri birkaç milyara kadar çoğalmadıkça standart testlerde görülmezler. Doktorlar kanser hastalarına tedaviden sonra vücutlarında artık kanser hücresi kalmadığını söyledikleri zaman, bu yalnızca kanser hücrelerinin testlerle saptanamayacak düzeyde olduğu anlamına gelir. .. 2- Bir kişinin hayatı boyunca 6 ile 10 kez kanser hücrelerioluşabilir. 3- Kişinin bağışıklık sistemi güçlü [...]
Spor yapmak son derece sağlıklı. Ancak maksimum yararı sağlayabilmek için uygun yaşta doğru sporu yapmak gerekiyor. Aksi halde spor yapalım derken sakatlanmak işten bile değil. Sağlıklı bir yaşam için spor yapmanın gerekliliğini herkes biliyor. Son yıllarda jogging yapanların, yüzenlerin, tenis oynayanların sayısı hızla artıyor. Ancak spor seçimini doğru yapmak çok önemli. Peki spor seçimi yaparken [...]
Altı Adımda Güzellik Nasıl olur bu adımların sırrı ne iÅŸte hitevi.com olarak bu sırları sizlerle paylaşıyoruz buyrun detaylar aÅŸağıdadır.Hava kirliliÄŸi, stres, sigara, aşırı sıcak ve soÄŸuktan etkilenen etkilenen cildinizi yazla birlikte 6 adımda daha saÄŸlıklı hale getirebilirsiniz. Bunun için yapmanız gerekenler son derece basit…